整体コラム

用賀の整体院・こども整体・鍼整体なお

効果を重視したオステオパシーによる全身整体

当整体院はお客様が快適に気持ちよく生活をすることを実現する整体院として
腰痛、肩こりだけでなく自律神経、産後の骨盤矯正、こども整体、鍼治療などを得意とし
用賀近隣のみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。

用賀から徒歩1分。駅から近く通いやすい整体院です。
ご来店下さったお客様に心から満足して頂ける整体院を目指して日々、技術の向上に励んでおり、用賀で一番多くの方々に不調から解放されて楽しい人生をご提供できる整体院を目指しています。


 

姿勢矯正の落とし穴 — 頭部前方位は本当に悪いのか?

頭部前方位の進化的背景「頭部前方位」という言葉を聞くと、なんだか悪い姿勢の象徴のように感じるかもしれません。確かに、首が前に突き出た姿勢は肩こりや首の痛みの原因とされ、矯正すべき姿勢の代表格として語られることが多いです。しかし、そもそも頭部前方位は本当に悪い姿勢なのでしょうか?
実は、...
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「身体の不調の本当の原因とは? 哲学・体験・オステオパシーの視点から徹底解説」

はじめに:あなたの不調、本当の原因を知っていますか?「肩こりがひどい」「腰が痛い」「なんとなく疲れが取れない」——こんな不調を抱えている方は多いのではないでしょうか。
多くの人は「肩こりの原因は肩の筋肉が固くなったせい」「腰が痛いのは腰が悪いから」と考えます。でも、これは 「本当の原因...
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「背骨の歪みが原因?肩こり・腰痛・自律神経の乱れを改善する整体の方法」

はじめに:背骨は健康の要「背骨の歪み」と聞くと、姿勢が悪くなる程度の問題と考える方が多いかもしれません。しかし、実際には背骨の歪みは 体全体のバランスを崩し、内臓や自律神経にも影響を及ぼす ことがわかっています。
例えば、猫背や反り腰が続くと、背骨にかかる負担が偏り、筋肉が緊張して血流...
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横隔膜が健康のカギ!整体で呼吸・姿勢・自律神経を整える方法

横隔膜の重要性と基本的な機能横隔膜は「ただの呼吸筋」ではない!「横隔膜(おうかくまく)」という言葉を聞いたことがありますか?あまり馴染みのない方も多いかもしれませんが、実はこの筋肉は私たちの健康に大きな影響を与える、とても重要な役割を持っています。
横隔膜は、ちょうど体の中心部...
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昔の怪我が今の痛みの原因に?頭部外傷・むち打ちと全身バランスの関係

なぜ昔の怪我が今の痛みに?目次:昔の怪我が今の痛みの原因に?頭部外傷・むち打ちと全身バランスの関係序章:なぜ昔の怪我が今の痛みに?体のバランスと慢性的な痛みの関係オステオパシー的視点から見る「隠れた原因」頭部外傷・むち打ちが引き起こす長期的な影響頭を打つことで体はどう変わる?交通事故...
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仙骨と自律神経の関係—「骨盤の中心」が整うと体が変わる

仙骨とは?なぜ重要なのか?私たちの体の中心に位置する「仙骨(せんこつ)」という骨をご存じですか?仙骨は骨盤の中央にあり、背骨の土台となる重要な骨です。普段は意識することが少ないですが、実はこの仙骨の傾きが 姿勢・内臓・自律神経の働き に深く関わっているのです。仙骨は「骨盤の要...
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オステオパシーと解剖学:筋膜の重要性

1 筋膜とは? 〜全身を包むボディスーツ〜筋膜(ファシア)は、筋肉・内臓・血管・神経など、あらゆる組織を包み込み、全身をつなぐ結合組織です。筋膜は単なる膜ではなく、伸縮性と柔軟性を持ち、身体の動きや姿勢の維持に大きな役割を果たしています。まるでボディスーツのように全身を覆い、個々の筋...
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朝起きたら腰が痛い?原因と整体のアプローチ

朝起きたら腰が痛いのはなぜ?その原因を解説朝起きたときに腰が痛いと、一日のスタートが憂うつになりますよね。寝ている間に体を休めているはずなのに、なぜ腰が痛くなるのでしょうか?実は、その原因にはいくつかの要因が考えられます。ここでは、主な原因を解説していきます。1. 寝具が体に...
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頭が重い・疲れが取れない原因は脳圧の乱れ?整体による改善方法を解説

はじめに「頭が重い」「疲れが取れない」「スッキリしない」そんな不調に悩んでいませんか? その原因のひとつに 脳の圧力(脳圧)の乱れ が関係している可能性があります。
脳の中には「脳脊髄液」という液体が流れており、脳を保護しながら老廃物を排出しています。しかし、ストレスや姿勢の乱れ、長時...
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頭蓋オステオパシーとヘッドスパの違いとは?効果や目的を徹底解説

最近、頭のケアとして「頭蓋オステオパシー」や「ヘッドスパ」という言葉を耳にすることが増えました。しかし、これらはどちらも頭にアプローチする施術ですが、目的や効果には大きな違いがあります。
「頭蓋オステオパシーは何に効果があるの?」「ヘッドスパとの違いは?」と疑問を持つ方も多いのではないでしょう...
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デスクワークで足がむくむ原因|整体でできる対策

デスクワーク中の「足のむくみ」、放置していませんか?「夕方になると足がパンパンになる…」
「座りっぱなしで、足のだるさが抜けない…」
「マッサージしても、むくみがなかなか取れない…」
このような悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか?
デスクワークが中心の生活を送ると、長時間の座り姿勢...
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スマホ首(テキストネック)とは?整体で改善する方法

「最近、首や肩がガチガチにこる…」
「スマホを見ていると、頭が重くなってくる…」
「寝てもスッキリせず、頭痛やめまいが増えた気がする…」
もしかすると、それは 「スマホ首(テキストネック)」 のせいかもしれません!

✅ 長時間スマホを見ていると、首や肩がつらくなる
✅ デスクワーク後、頭が重くなり、首...
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