整体コラム

用賀の整体院・こども整体・鍼整体なお

効果を重視したオステオパシーによる全身整体

当整体院はお客様が快適に気持ちよく生活をすることを実現する整体院として
腰痛、肩こりだけでなく自律神経、産後の骨盤矯正、こども整体、鍼治療などを得意とし
用賀近隣のみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。

用賀から徒歩1分。駅から近く通いやすい整体院です。
ご来店下さったお客様に心から満足して頂ける整体院を目指して日々、技術の向上に励んでおり、用賀で一番多くの方々に不調から解放されて楽しい人生をご提供できる整体院を目指しています。


 

寝起きに肩こり

寝起きに肩こりの原因寝ていることで身体が休まっているはずなのに。。。

寝起きで
肩こりがある
肩こりから頭痛
首の痛みもある目が痛い


呼吸がうまくできていないことが原因かもしれません。

呼吸、息を吸うときは主に胸の中にある横隔膜という大きな筋肉を使います。
この横隔膜がうまく使えないまま、息を吸お...
寝起きに肩こりの画像

ひどい肩こりの改善方法

ひどい肩こりの原因肩こりがひどくなるには様々な原因があります。
・血流不足=筋肉のコリ固まり
血流不足が起きると、筋肉はリラックスできなくなります。固まった状態が長く続くと痛みを感じる物質が溜まってきて、肩こりのような不快感として感じるようになってきます。お風呂に入った後にひどい...
ひどい肩こりの改善方法の画像

ストレッチをしているのによくならない

毎日ストレッチをしているのによくならない、頑張っているのに変化がない。やり方がまちがっている?と不安になってませんか。私も以前は野球をしていてストレッチをしているのに、肩の痛みが全然よくならないことがありました。そんな方にストレッチをしてもよくならない、むしろ...
ストレッチをしているのによくならないの画像