用賀の整体院・こども整体・鍼整体なお
効果を重視したオステオパシーによる全身整体
当整体院はお客様が快適に気持ちよく生活をすることを実現する整体院として
腰痛、肩こりだけでなく自律神経、産後の骨盤矯正、こども整体、鍼治療などを得意とし
用賀近隣のみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。
用賀から徒歩1分。駅から近く通いやすい整体院です。
ご来店下さったお客様に心から満足して頂ける整体院を目指して日々、技術の向上に励んでおり、用賀で一番多くの方々に不調から解放されて楽しい人生をご提供できる整体院を目指しています。
背中・肩甲骨の間のコリや痛みに悩むあなたへ
✅「背中がなんとなくだるい」
✅「肩甲骨の間がじっとしていても痛む」
✅「午後になるとだんだん辛くなる」
✅「朝起きた時から背中が固まっている」
このような症状で悩んでいませんか？
デスクワークやスマホの使用時間が長くなると、同じ姿勢が続き、背中や肩甲骨周りの筋肉が固まりやすくなります。このコリや...
✅「肩甲骨の間がじっとしていても痛む」
✅「午後になるとだんだん辛くなる」
✅「朝起きた時から背中が固まっている」
このような症状で悩んでいませんか？
デスクワークやスマホの使用時間が長くなると、同じ姿勢が続き、背中や肩甲骨周りの筋肉が固まりやすくなります。このコリや...
その不調は呼吸できていないからかも
こんな症状に心当たりはありませんか？・肩こりや頭痛、自律神経の乱れ
・寝ていると背中が痛む
・朝起きると首が固まっている
こうした症状は、実は「呼吸の乱れ」が原因になっている可能性があります。呼吸と体の関係私たちは無意識に呼吸をしていますが、呼吸が浅くなっていると、体にさま...
・寝ていると背中が痛む
・朝起きると首が固まっている
こうした症状は、実は「呼吸の乱れ」が原因になっている可能性があります。呼吸と体の関係私たちは無意識に呼吸をしていますが、呼吸が浅くなっていると、体にさま...
一歩先の姿勢改善｜正しい姿勢を長く維持するためのポイント
1. 姿勢改善の基本｜ただ背筋を伸ばすだけでは不十分な理由「猫背を治すために胸を張りましょう」「背筋を伸ばしましょう」…このようなアドバイスを受けたことがある方は多いでしょう。しかし、この方法だけでは根本的な姿勢改善にはなりません。一時的には良く見えても、時間が経つと肩や首の張りを感...
許容量を超えてませんか？妊娠期腰痛は姿勢・骨盤の整体が効果的
妊娠期は、女性の体が赤ちゃんの成長を支えるために大きな変化を遂げる特別な時期です。しかし、その変化は体に大きな負担をもたらすこともあります。この負担が「許容量」を超えると、不調やリスクが生じる可能性があります。本記事では、妊娠中の体の「許容量」とは何か、そしてそれを守るためにどのようなケアが...
妊娠中の横隔膜と子宮の緊張が母体と赤ちゃんに与える影響
横隔膜と子宮の緊張が与える影響妊娠は、女性の体が赤ちゃんを守り育てるために大きな変化を遂げる時期です。しかし、この過程で、横隔膜や子宮周辺の筋肉が緊張することが、母体と赤ちゃんにさまざまな影響を与えることが研究から明らかになっています。本記事では、その影響と、整体やオステオパシーを用...
自然分娩と整体
自然分娩を促す整体テクニックとは？妊娠後期になると、母体の体は出産に向けてさらに大きな変化を遂げます。この時期、自然分娩をスムーズに進めるためには、骨盤や筋肉、内臓の調整が非常に重要です。オステオパシーに基づく整体のテクニックは、妊娠後期の母体に優しくアプローチし、分娩を促進するため...
妊娠後期のむくみの原因と対処法
妊娠後期になると、むくみに悩まされる妊婦さんが多くなります。特に足や手、顔などにむくみが現れることが多く、ひどい場合には靴が履きにくくなったり、指輪が外れにくくなったりすることもあります。むくみは妊娠中の一般的な症状のひとつですが、放置しておくと体への負担が増し、他の症状を引き起こす可能性も...
会陰裂傷の予防と対策：出産前後に知っておきたいこと
出産時に会陰（膣口と肛門の間）やその周辺が裂けることを「裂傷」と言います。特に初産や分娩が急速に進行した場合、このリスクは高まります。本記事では、裂傷の予防策とその対策について解説します。会陰裂傷が起こる原因裂傷は、赤ちゃんが産道を通過する際に会陰部分に強い圧力がかかることで...
腹直筋離開を防ぐための妊娠中のエクササイズ
妊娠中、腹直筋が左右に引き離される「腹直筋離開」は、多くの女性が経験する現象です。この状態を放置すると、産後の体型や健康に悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、妊娠中に適切なエクササイズを取り入れることで予防が可能です。腹直筋離開とは？腹直筋離開は、お腹の中央を走る腹直筋が...
骨盤底筋トラブルと日常生活への影響
骨盤底筋トラブルとは骨盤底筋は、骨盤の底部に位置し、内臓を支えたり、排泄をコントロールしたりする重要な役割を果たします。しかし、骨盤底筋のトラブルは日常生活に大きな影響を与えることがあります。この記事では、骨盤底筋の役割とトラブルの影響、そしてその対策について詳しく解説します。...
産後の整体のケア 帝王切開後
帝王切開後のリカバリーを早めるリリースケアとは？帝王切開後帝王切開は、赤ちゃんとお母さんの安全を守るための重要な医療行為ですが、その後の回復過程は自然分娩とは異なります。術後の体には傷が残り、その周辺組織に緊張が生じることがあります。この緊張を放置すると、痛みや不調が長引く可能性があ...
産後女性が知っておきたい「腹直筋離開」とは？正しいケアで回復を目指そう
妊娠・出産後、多くの女性が直面する身体の変化の一つが「腹直筋離開」です。この症状は、妊娠中にお腹が大きくなるにつれて起こる自然な変化ですが、適切なケアを行わないと、不調の原因になることがあります。本記事では、腹直筋離開の原因、影響、そして効果的なケアについて詳しく解説します。腹直筋離...