整体コラム

用賀の整体院・こども整体・鍼整体なお

効果を重視したオステオパシーによる全身整体

当整体院はお客様が快適に気持ちよく生活をすることを実現する整体院として
腰痛、肩こりだけでなく自律神経、産後の骨盤矯正、こども整体、鍼治療などを得意とし
用賀近隣のみでなく、遠方からも多くのお客様にご来店頂いております。

用賀から徒歩1分。駅から近く通いやすい整体院です。
ご来店下さったお客様に心から満足して頂ける整体院を目指して日々、技術の向上に励んでおり、用賀で一番多くの方々に不調から解放されて楽しい人生をご提供できる整体院を目指しています。


 

産後の骨盤ケア:出産直後に始めるべき理由と骨盤ケア

[産後の骨盤ケア出産直後に始めるべき理由]出産後、赤ちゃんとの生活がスタートすると同時に、ママの身体は大きな変化を迎えます。その中でも、「骨盤ケア」の重要性は、出産を経験したすべての女性にとって知っておきたいポイントです。この記事では、なぜ骨盤ケアが産後直後から必要なのか、その理由と...
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産後の頭痛

産後の頭痛に悩むママたちへ:原因と対処法を徹底解説出産後、赤ちゃんとの新しい生活がスタートする中で、多くのママが経験する体の不調の一つが「頭痛」です。妊娠や出産によるホルモンバランスの変化、育児の疲れやストレスなど、さまざまな要因が絡み合い、頭痛を引き起こします。本記事では、産後の頭...
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妊娠中の坐骨神経痛とその対処法

妊娠中、腰やお尻、足に痛みやしびれを感じることがありませんか?これらの症状は「坐骨神経痛」と呼ばれ、多くの妊婦さんが経験する不快な状態です。妊娠中の坐骨神経痛は、日常生活に支障をきたすこともありますが、正しいケアを行うことで改善が期待できます。本記事では、妊娠中の坐骨神経痛の原因や症状、対処...
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帝王切開の傷跡ケア:早期の施術で何が変わる?

帝王切開の傷跡ケア:早期の施術で何が変わる?」
帝王切開は、多くのママにとって命を守るための大切な手術ですが、術後に残る傷跡や身体の不調に悩む方も少なくありません。その中で「早期の施術」は回復を促進し、長期的な健康にも大きく寄与します。この記事では、帝王切開の傷跡ケアの重要性とその効果について...
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寝起きに肩こり

寝起きに肩こりの原因寝ていることで身体が休まっているはずなのに。。。

寝起きで
肩こりがある
肩こりから頭痛
首の痛みもある目が痛い


呼吸がうまくできていないことが原因かもしれません。

呼吸、息を吸うときは主に胸の中にある横隔膜という大きな筋肉を使います。
この横隔膜がうまく使えないまま、息を吸お...
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ひどい肩こりの改善方法

ひどい肩こりの原因肩こりがひどくなるには様々な原因があります。
・血流不足=筋肉のコリ固まり
血流不足が起きると、筋肉はリラックスできなくなります。固まった状態が長く続くと痛みを感じる物質が溜まってきて、肩こりのような不快感として感じるようになってきます。お風呂に入った後にひどい...
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産後の頭痛に悩むママたちへ:原因と対処法

出産後、赤ちゃんとの新しい生活がスタートする中で、多くのママが経験する体の不調の一つが「頭痛」です。妊娠や出産によるホルモンバランスの変化、育児の疲れやストレスなど、さまざまな要因が絡み合い、頭痛を引き起こします。本記事では、産後の頭痛の原因、症状、そして具体的な対処法について詳しく解説しま...
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ストレッチをしているのによくならない

毎日ストレッチをしているのによくならない、頑張っているのに変化がない。やり方がまちがっている?と不安になってませんか。私も以前は野球をしていてストレッチをしているのに、肩の痛みが全然よくならないことがありました。そんな方にストレッチをしてもよくならない、むしろ...
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